おまとめ買い  通販|米麹・甘酒専門店 のレンMURO【公式通販】

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フィルター

      毎日続ける甘酒生活にはセットがおすすめです。
      1日コップ1杯分(150-200ml)を続けてみましょう!
      自分にあった飲み方で続けることが大切です。

      朝の飲み方
      朝に甘酒を飲む場合は、甘酒に含まれるブドウ糖が、脳に栄養分として取り込まれ、脳をしっかり目覚めさせます。
      朝一番の会議や試験の時などには、頭が冴えて効果的でしょう。

      昼の飲み方
      昼食をとって、午後の作業をした後には適度な疲労を感じます。こんな時は3時のおやつの代わりに甘酒を飲めば、少ない量でも満腹感が得られ、素早い吸収で疲れの軽減を感じられるでしょう。頭脳の動きも戻り集中力もアップするでしょう。 

      夜の飲み方
      夜の甘酒は1日の疲れた体を癒します。また甘酒に含まれるGA BAなどの物質は、ストレスを緩和することが知られています。甘酒の摂取によって、体も温まり、精神的にも落ち着いて安眠効果も向上するでしょう。

      何回かに分けて飲む
      少しずつ何回かに分けて飲むこともおすすめです。栄養補給、水分補給、気分転換、体を温めるなど、様々な目的に合わせて飲むといいでしょう。
      そのままストレートで少量を摂取してもいいですし、水やお湯、豆乳や牛乳、ほうじ茶などと合わせるのもおすすめです。

      商品数:73件

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