心と体を幸せに！「豆乳甘酒」でホル活

こんにちは、米麹・甘酒専門店 MURO神楽坂です。

月経周期の乱れや、PMS、更年期の身体の不調など、店頭でお客様からご相談いただくことも多い「女性特有のお悩み」。

原因となるのはホルモンバランスや自律神経の乱れ。

このようなお悩みにおすすめなのが、甘酒を豆乳で割って飲む「豆乳甘酒」です。

女性のお悩みに「豆乳×甘酒」がおすすめの理由

豆乳に含まれる「大豆イソフラボン」は、女性ホルモンである「エストロゲン」と似たような働きをしてくれます。

大豆イソフラボンは「腸内細菌」の力を借りて女性ホルモン「エストロゲン」の代役である「エクオール」という物質に変換されます。

この「エクオール」産生菌は「善玉菌」なので、善玉菌の多いバランスの良い腸内環境が女性のホルモンの代役「エクオール」を作る力を高めてくれるのです！
そのため、腸内環境を整えてくれる甘酒と豆乳はぴったりの組み合わせ

ホルモンバランスを整えて、生理周期の乱れや肌荒れの改善、さらには更年期障害を和らげる効果などが期待できます。

「豆乳甘酒」で美味しくキレイに

自然な甘みで豆乳をより美味しくしてくれる「甘酒」。

豆乳の独特の豆の香りを和らげるため、豆乳が苦手な方にもおすすめの組み合わせです。

豆乳甘酒は、甘酒の糖質と豆乳のたんぱく質・脂質が組み合わさることで、栄養バランスも◎

豆乳と甘酒に含まれる食物繊維やオリゴ糖などにより、便秘の改善が期待できるほか、大豆イソフラボンや甘酒に含まれる「コウジ酸」、ビタミンB群などの効果で「美肌作用」も期待できます。

さらに、不安定な時期の心の乱れにも働きかけてくれます！

女性だけでなく男性にも！

タンパク質が豊富に含まれる大豆から作られる豆乳は、女性だけでなく男性にも嬉しいドリンク。

疲労感を軽減してくれる必須アミノ酸やビタミンB群が豊富に含まれている甘酒と合わさることで、内側から体を整えながら、体づくりができます。

「豆乳甘酒」で毎日の美容と健康を維持！心も体もハッピーに過ごしたいですね。