〇朝に飲むなら乳酸期入りがおすすめ
乳酸菌のほのかな酸味ですっきり飲みやすく、胃腸を優しく目覚めさせてくれます。
甘酒と乳酸菌にはリラックス効果があるので、心を落ち着けて1日をスタートしたい方にもおすすめです。
＜栄養管理士のスタッフさんからのコメント＞
「乳酸菌＝夜の方が効果的かと思っていたけど、実際に起きぬけにストレッチをしながら飲んでみると心地よい気分になりますよ。朝に良いことをしているという実感が心の健康にも繋がります。朝の慌ただしい時間に敢えてリラックス効果のあるものを摂ると気持ちを落ち着けて1日がスタートできるのでおすすめです！」
