集中力UP！脳と体のエネルギーチャージに甘酒を

年明けから一段と冷え込む日が続いていますね。
皆さま、体調を崩されていないでしょうか？

社会人の方は仕事始め、学生の方は受験を控えていたりと
この時期忙しくされている方も多いことと思います。

年末年始のお休みモードからしっかり切り替えてスタートしていけるといいですよね。 

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【脳の疲労回復には「ブドウ糖」】

勉強や仕事を長時間していると、思考力が低下し、ボーッとしてしまう•••。
これは脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖が不足して起こる状態です。

ブドウ糖とは、ごはんやパン・麺・イモ類などの糖質を体に吸収するために分解された形。
食品の中には、ブドウ糖の形で含まれる物もあり、
例えばブドウやバナナなどの果物、はちみつ、ラムネ菓子などがあります。

米麹甘酒も、麹菌の発酵により生まれたブドウ糖が含まれる飲み物です。

そして、同じく米麹甘酒に含まれるビタミンB群を併せて摂取することで
速やかに脳のエネルギーになってくれます。

勉強や仕事前に甘酒を摂ることで脳が活性化し集中力をアップさせてくれます。



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【体のエネルギーを生み出す「ビタミンB群」】 

炭水化物やたんぱく質、脂質を代謝(分解)して
身体のエネルギーを生み出してくれるのがビタミンB群です。

甘酒に含まれるビタミンB群やアミノ酸には血液を作りだして
巡りを良くし、体を内側から温めてくれる働きがあります。

さらに、ブドウ糖やアミノ酸、ビタミン類がバランスよく含まれることから
甘酒は「飲む点滴」と呼ばれ、疲労回復・体力回復にも効果的。

体調不良時の栄養補給や腸内環境の維持にもおすすめです。

▼おすすめの甘酒はこちらから

 「ブドウ糖＋ビタミンＢ群」に加え、オリゴ糖や食物繊維など様々な栄養が摂れる米麹甘酒。

疲れを感じた時、大事な仕事の会議の前や、試験前、休憩時間など集中力を上げたい時。
限られた時間の効率良いエネルギーチャージに、ぜひお役立てください！

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米麹・甘酒専門店 のレンMURO 神楽坂

「甘酒を通じて、心身ともに人々の健やかな毎日に貢献する」をコンセプトにした米麹・甘酒専門店。

甘酒は全てノンアルコール・ノンシュガー・無添加。

日本各地の蔵元様の米麹・甘酒商品を多数お取り扱いしております。

沢山のこだわりの甘酒の中から、ぜひお気に入りの一本、お気に入りの作り手さんに出会って
日々の体と心の健康にお役立ていただけますと幸いです。